こんにちは！
先日石垣島から帰ってきました＾＾
感情が激しく揺れ動いた５日間でした。
消化するのに時間がかかりすぎてしまい
メルマガが1日空いてしまいました＾＾；
私が合宿で感じたことを
書かせてください。
今回一番大きな挑戦だったのが、
ダイビングでした。
↑奥が私です。
不恰好な姿ですが、ライセンスを
取得することができました＾＾
ダイビングから得たことが２つあります。
１つ目は、
１回できれば、できるということです。
本当に絶対にできないと
思っていたんです。
なぜなら、耳抜きを
できたっていう経験がなかったから。
そのために練習もしたし、
準備もしたけど、
どうしてもできるっていう感覚が
湧かなかったんですよね。
実際、初めは
全然できませんでした。
何回もインストラクターさんに
「できません」
って言ったんです。
だけど、インストラクターさんが
伝えてくれたことは
「できるよ」
という言葉だけでした。
あとはやるかやらないかって
自分次第。
そして何回も繰り返すと、
できたんです。
驚くことに１回できると
簡単にできるようになりました。
たった１回でいいから
成功体験があるかないか
って全然違うんだなと思いました。
２つ目は、
自分で自分のリーダーシップを
とるということです。
実際海の中で潜ると、
想像以上に自分との戦いでした。
一緒に潜るバディはいるし、
いつでも助けてくれる
インストラクターさんは
もちろんいるんですが、
水の中って当たり前ですが、
言葉が話せないんです。
そんな究極の状況に追い込まれて
初めて自分のことは
自分で決めるということを
体験しました。
もう限界だと思ったら、
どうやって伝えるか
考えなきゃいけないし、
まだいけると思ったら、
どうやって泳ぐか、
どうやって自分をコントロールするか
考えないといけない。
そんなことを感じたんです。
このダイビングから得た２つの気づき
って両方子育てと同じだな。
って一日経って思いました。
私は、発コミュを始める前は、
本当に子育ての成功体験がなかった。
何やっても
うまくいかなくて、
失敗しかなかったんです。
だから、子育ての自信は
どこにもなかったし、
その自信のなさから
余計に卑屈になっていました。
だけど、
発コミュで１個できるようになった。
私の子育てで
１つ子供が変わった。
その小さな成功体験の
積み重ねで
私が自信を
持てるようになっていきました。
最後にもう大丈夫！
って思えたきっかけは
子どもが久しぶりに荒れたときでした。
発コミュを始めて順調になっていたのに、
荒れたことがあったんです。
だけど、その時に
私はどうすればいいか自分で考えて
その通り子どもと向き合ってみて、
1日で立て直すことができました。
その経験で、
もうこの子の子育ては
私やっていける！
って思えたんです。
そこから、不思議と
何かが起こっても
泣いて落ち込むと言うことは
一度もありません。
もう一つの
自分にリーダーシップを取るということ。
これは、
特に発達凸凹のお子さんを
育てているママがつけたい力だな
と思いました。
発達に凸凹があると
どうしても普通より
困ることが多かったり、
うまくいかないことがあったりして、
どこかに相談するという経験って
多かったりすると思います。
相談するのは良い。
頼れるところは頼ったらいいと思います。
だけど、結局決めるのは
親なんです。
私もたくさんのところに
相談してきました。
色んなアドバイスを
くれる人はいました。
だけど、子どものことを
一番よく知っているのは、
親である私で、
他の誰でもないんです。
誰も子どもの将来に
責任を取ってくれる人はいません。
どれだけアドバイスを聞いても
結局自分がどうするか
決めていくしかないんです。
これまで私は、
悩んで悩んで
迷って迷っての繰り返しで
どうしたら良いのかわからなくて
何も決めることができなかった。
ただ悩むことの繰り返しでした。
それが、やっぱり
変わるって決めて、
学んで実践して、
子育ての軸が
自分の中でできたことで、
迷っても決めることが
できるようになりました。
迷ってもいい、
だけどちゃんと決めていける
ママを増やしたい！
そして私も
子どもにそんな姿を見せられる
ママになりたい！
そんな風に思いました＾＾
変わっていこうとするママを
私は応援していきます！
では＾＾
